Franklin Method Fascia Grip fastsiamassaažipall on veega täidetud ja kergelt tekstuurse pinnaga massaažipall, mis on mõeldud fastsiate ja lihaste enesemassaažiks ning liikumisharjutuste täiendamiseks. Tänu 500-grammisele kaalule võimaldab pall avaldada kudedele tugevamat ja sügavamat survet kui kerged õhuga täidetud massaažipallid.
Palli raskus ja veetäidis aitavad intensiivsemalt mõjutada fastsiaid ja lihaseid. Seda saab kasutada pinges piirkondade masseerimiseks, trigerpunktide töötlemiseks ning lihaste lõõgastamiseks. Tootja toob välja ka propriotseptsiooni ehk keha asendi- ja liikumistunnetuse parandamise ning lihastoonuse ja liikumise toetamise.
Kergelt nupuline pind muudab palli käes hoidmise mugavaks ja tagab parema haarde. Tekstuur stimuleerib massaaži ajal pindmisi kudesid ning pall sobib ka harjutusteks, kus sellele toetutakse või astutakse.
Fascia Grip Balli saab enne kasutamist veevannis või radiaatoril soojendada kuni umbes 30 °C-ni. Soojendatud pall pakub massaaži ajal meeldivat soojust ja sobib hästi lihaste ning fastsiate lõõgastamiseks.
Franklin Method Fascia Grip Ball sobib enesemassaažiks, fastsiatreeninguks, kehatunnetuse harjutusteks ning erinevate liikumis- ja taastumisharjutuste juurde. Kompaktne 9 cm läbimõõt võimaldab palli mugavalt kasutada erinevatel kehapiirkondadel.
