
Jäta oma e-mail ja anname märku, niipea kui kaup saabub.
MERACH MR-S14L2 X-Bike velotrenažöör on kokkupandav X-raamiga treeningratas koduseks kardiotreeninguks. Magnetiline takistus 16 astmega, vaikne käik (tootja andmetel alla 40 dB) ja kokkuvolditav raam teevad sellest praktilise valiku väiksesse korterisse, kontorinurka või suvilasse – pärast treeningut pannakse ratas kokku ja veeretatakse transpordiratastel kappi või seina äärde.

Trenažööri mõõdud lahtiselt: kõrgus 114 cm, pikkus 80 cm ja laius 44 cm. Tootja joonisel on märgitud ka kasutaja minimaalne pikkus 132 cm. Allikas: MERACH.
Tootja järgi toetab raami geomeetria selgroo ja puusade loomulikku asendit, mis vähendab koormust seljale, põlvedele ja randmetele. Takistust muudetakse raamil asuva nupuga 16 astmes: madalamad astmed sobivad soojenduseks ja pikemaks rahulikuks sõiduks, kõrgemad intervallideks ja jalalihaste koormamiseks. Magnetpidur ei puutu hoorattaga kokku, seega on käik sujuv ja hõõrduvaid kuluosi vähem.

Istme kõrgust muudetakse südamekujulise lukustusnupu abil – nii saab ratta sättida erineva pikkusega pereliikmetele. Allikas: MERACH.
Juhtraual asuv LCD-ekraan näitab korraga olulisemaid treeninguandmeid. SCAN-režiimis vahetuvad näidud automaatselt iga 6 sekundi järel. Kui pedaale ei liigutata 4 minutit, lülitub ekraan välja ja käivitub uuesti liikumise või nupuvajutusega.

Ekraani näidud (vasakult): kalorid, aeg, kiirus, distants ja kogu läbisõit (odomeeter). Allikas: MERACH.
MR-S14L2 on mõeldud koduseks kasutamiseks inimesele, kes soovib regulaarselt liikuda, kuid kel pole ruumi statsionaarsele trenažöörile. See sobib kergeks kuni mõõdukaks kardiotreeninguks, kaalu hoidmiseks, istuva töö vahele liikumiseks ning jalgade vastupidavuse säilitamiseks. Kokkupandav raam teeb seadme mugavaks ka suvilasse viimiseks.

Kokkuvolditud ratas mahub tootja andmetel ka sõiduauto pagasiruumi. Allikas: MERACH.
| Mudel | MERACH MR-S14L2 (sinine) |
|---|---|
| Tüüp | Kokkupandav X-raamiga velotrenažöör (X-Bike) |
| Takistus | Magnetiline, 16 käsitsi reguleeritavat astet |
| Müratase | Alla 40 dB (tootja andmetel) |
| Mõõdud lahtiselt | 44 × 80 × 114 cm |
| Kasutaja pikkus | 132–185 cm |
| Maksimaalne kasutaja kaal | 123 kg |
| Iste | Pehme, õhku läbilaskev; 4 suunas reguleeritav |
| Ekraan | LCD: aeg, kiirus, distants, kalorid, kogu läbisõit, SCAN |
| Raam | Tugevdatud teras, transpordirattad |
| Kasutus | Koduseks kasutamiseks |
Tootja soovitab alustada iga treeningut 5–10-minutilise soojendusega ning teha pärast treeningut samad venitused uuesti. Iga venitust hoia 10–15 sekundit ja korda 3 korda (ühepoolsete harjutuste puhul kummagi jalaga).
| Harjutus | Kuidas teha | Kestus |
|---|---|---|
| Ettepainutus | Põlved kergelt kõverdatud, painuta aeglaselt ette ning lase seljal ja õlgadel lõdvestuda | 10–15 s, 3 korda |
| Reie tagakülje venitus istudes | Üks jalg sirge, teine kõverdatud sissepoole; siruta käed sirge jala labajala poole | 10–15 s, 3 korda kummagi jalaga |
| Sääre ja Achilleuse kõõluse venitus | Käed vastu seina, üks jalg taha, kand põrandal; kalluta keha ette | 10–15 s, 3 korda kummagi jalaga |
| Reie eesmise lihase venitus | Haara labajalast ja tõmba seda tuhara poole, kuni reie esiküljel on tunda pinget | 10–15 s, 3 korda kummagi jalaga |
| Reie sisekülje venitus | Istu, tallad vastamisi; tõmba labajalad kubeme poole | 10–15 s, 3 korda |
Allikas: MERACH MR-S14 kasutusjuhend, soojendusharjutuste peatükk. Soovitused on üldised ega asenda arsti või füsioterapeudi hinnangut – püsivate või ägedate vaevuste korral konsulteeri enne treeningu alustamist spetsialistiga.
Meie valikus on nii kokkupandavaid kui ka statsionaarseid treeningrattaid. Tabel aitab valida ruumi ja treeningu intensiivsuse järgi.
| Toode | Takistus | Max kasutaja kaal | Eripära | Kellele sobib |
|---|---|---|---|---|
| MERACH MR-S14L2 X-Bike (see toode) | Magnetiline, 16 astet | 123 kg | Kokkupandav X-raam, transpordirattad | Väike korter, hoiustamine kapis või auto pagasiruumis |
| Magnetiline jalgratas M8750, must-HMS | Magnetiline, 8 astet | 110 kg | Kompaktne, 3 kg hooratas | Lihtne ja kerge algusseade koju |
| Velotrenažöör Tunturi CARDIO FIT B40 | Magnetiline, 8 astet | 110 kg | 6 kg hooratas, pulsiandurid, nutiseadme hoidik | Statsionaarne kodune treening pulsi jälgimisega |
| MERACH MR-S38B2 magnetiline velotrenažöör | Magnetiline, 16 astet | 136 kg | Alla 25 dB, õhkpadi-iste, MERACH-äpi tugi | Suurem kasutaja, pikemad ja intensiivsemad treeningud |
| Jalgade treeningseade Tunturi Cardio Fit M45 Mini Bike Magnetic | Magnetiline, 8 astet | 100 kg | Pedaaltrenažöör tooli ette, 1,5 kg hooratas | Istuva töö kõrvale, eakatele ja taastujatele |
Vaata kõiki velotrenažööre
Küsimuste korral aitab meie klienditeenindus sobiva trenažööri valikul.