Swedish Posture BALANCE Tasakaaluiste

Tasakaaluiste, mis tugevdab teie põhilisi kerelihaseid ja parandab puusaliikumist samal ajal, kui te teete muid asju. KEHAHOIAKU JA KERELIHASTE TREENING -Posture Balance tasakaaluiste hoiab sind pidevalt treenimas. MINI JÕUSAAL - Posture Balance võib muuta teie laua, kodu, kontori või diivani madala intensiivsusega mini-jõusaaliks.

Istu end rannavormi! OLE PRODUKTIIVNE – Et saada rohkem päeva jooksul tehtud, on hea rüht väga oluline . Miks on hea kehahoiak oluline?

Teie kehahoiak mõjutab kehakeelt, meeleolu ja tulemusi. See vähendab ka stressi, samal ajal tugevdades selja- ja kerelihaseid.

Kasutusjuhend

• Posture Balance on treeningvahend, mis tugevdab teie põhilisi lihaseid ja parandab puusaliikumist samal ajal, kui te teete muid asju. • Asetage tasakaaluiste mis tahes istmele, toolile või diivanile. • Tee erinevaid harjutusi (vaata videost) • Tasakaaluistme kasutamisel on sarnane mõju nagu Pilatese-/ võimlemispallil ainult, et tasakaaluiste on veelgi ebastabiilsem, kui pall .