Sõudetrenn on üks kõige tõhusamaid täiskeha treeningvorme — see kaasab korraga üle 80% keha lihastest, põletab kaloreid ja treenib südame-veresoonkonna ilma liigestele löövat koormust tekitamata. MERACH MR-R15B2-EU sõudemasin toob selle efektiivsuse otse sinu elutuppa, rõdule või kodusesse jõusaali.
Erinevalt jooksulindist või velotrenažöörist töötab sõudetrenn nii ala- kui ülakeha samaaegselt: jalad suruvad, selg sirutub, käed tõmbavad. Tulemuseks on intensiivne kaloripõletus, tugevamad seljalihased ja paranenud kehaasend — kõik ühes seadmes. MERACH MR-R15B2-EU on mõeldud neile, kes soovivad maksimaalseid tulemusi minimaalse ruumikasutusega.
MERACH MR-R15B2-EU sobib ideaalselt neile, kes otsivad tõhusat kodufitnessi lahendust ilma jõusaali kuludeta. Eriti hästi sobib see taastusravi tegijatele ja eakamatele sportlastele (madal liigesekoormus), võistlussportlaste taastumistreeninguks, samuti kõigile, kes soovivad oma igapäevatreeningule lisada täiskehalise vastupidavuskomponendi. Töötajatele, kel on pikad istumisetunnid, on sõudetrenn ka suurepärane selja lihaste aktiveerija.
Alusta mõneminutilise soojendusega madalal takistusel. Hoia selg sirge, käed suruvad sujuvalt taha ning jalad töötavad koordineeritult. Tõstke intensiivsust järk-järgult — 20–30 minutit keskmise tempoga annab tubli südametreeningu. Masin pakkub takistusastet nii algajatele kerge harjutusena kui ka edasijõudnuile täisvõimsusega intervalltreeninguks.
Alusta treeningut juba täna — MERACH MR-R15B2-EU sõudemasin saadetakse kiiresti otse sinu uksele spordiabi.ee vahendusel.
