Mis on selle toote peamine eesmärk? Tib Bar Tibialis Trainer on loodud spetsiaalselt sääre esiosa ehk tibialise lihaste ja hüppeliigeste tugevdamiseks. Selle regulaarne
aitab vähendada hüppeliigese ja põlve vigastuste riski, tugevdada pahkluid ja parandada sportlikku sooritust. Kuidas seda kasutada? Seade võimaldab teha dorsifleksiooni ja sääre esiosa tõsteid, mis on tihti alatreenitud lihasgrupp sportlastel ja taastujatel.
Aseta jalalaba seadmesse, fikseeri see turvaliselt, ja soorita tõsteid istudes või seistes. Soovitame alustada kerge raskusega ja teha 2–3 seeriat 10–15 kordust, 2–3 korda nädalas. Kellele see sobib?
See treeningseade sobib sportlastele, jooksjatele, jalgpalluritele, korvpalluritele, hüppajatele, aga ka füsioterapeutidele, taastusravi klientidele ja kõigile, kes soovivad tugevdada sääre esiosa või ennetada jalavigastusi. Samuti ideaalne valik kontoritöötajatele, kellel esineb pahkluu nõrkust või sääre väsimust. Kui tihti tuleks kasutada?
Parima tulemuse annab 2–3 treeningkorda nädalas, kombineerituna teiste jalgade ja hüppeliigese tugevdamise harjutustega. Taastusravi korral konsulteeri füsioterapeudiga. Millest toode on valmistatud?
Tib Bar on valmistatud vastupidavast terasest, millel on tugevdatud kinnitused ja pehme jalatoe kate mugavaks treeninguks. Tugev konstruktsioon tagab pika kasutusea ja turvalisuse. Kas on vastunäidustusi?
Ägeda hüppeliigese vigastuse või säärelihase põletiku korral konsulteeri enne kasutamist spetsialistiga. Vältida liiga suuri raskusi alguses. Kuidas hooldada?
Puhasta seadet regulaarselt niiske lapiga. Väldi liigset niiskust ja hoia seadet kuivas kohas. Kontrolli regulaarselt kruvisid ja kinnitusi.
Kas toode sobib kingituseks? Kindlasti! See on praktiline ja eriline kingitus sportlasele, treenijale või taastujale, kes hindab sihipärast lihashooldust ja vigastuste ennetamist.
