MERACH MR-S14L2 X-Bike velotrenažöör
Jäta oma e-mail ja anname märku, niipea kui kaup saabub.
MERACH MR-S14L2 X-Bike velotrenažöör on kokkupandav X-raamiga treeningratas koduseks kardiotreeninguks. Magnetiline takistus 16 astmega, vaikne käik (tootja andmetel alla 40 dB) ja kokkuvolditav raam teevad sellest praktilise valiku väiksesse korterisse, kontorinurka või suvilasse – pärast treeningut pannakse ratas kokku ja veeretatakse transpordiratastel kappi või seina äärde.
Peamised omadused
- Kokkupandav X-raam tugevdatud terasest – hoiustamisel võtab vähe ruumi, mahub ka auto pagasiruumi
- Magnetiline takistus 16 käsitsi reguleeritava astmega – sobib nii algajale kui ka treenitumale kasutajale
- Vaikne töö, tootja andmetel alla 40 dB – treenida saab ka siis, kui teised puhkavad
- Sobiv kasutaja pikkus 132–185 cm, maksimaalne kasutaja kaal 123 kg
- Pehme ja õhku läbilaskev sadul, 4 suunas reguleeritav iste
- LCD-ekraan: aeg, kiirus, distants, kalorid ja kogu läbisõit
- Mõõdud lahtiselt 44 × 80 × 114 cm (laius × pikkus × kõrgus)
Trenažööri mõõdud lahtiselt: kõrgus 114 cm, pikkus 80 cm ja laius 44 cm. Tootja joonisel on märgitud ka kasutaja minimaalne pikkus 132 cm. Allikas: MERACH.
Ergonoomiline X-raam ja magnetiline takistus
Tootja järgi toetab raami geomeetria selgroo ja puusade loomulikku asendit, mis vähendab koormust seljale, põlvedele ja randmetele. Takistust muudetakse raamil asuva nupuga 16 astmes: madalamad astmed sobivad soojenduseks ja pikemaks rahulikuks sõiduks, kõrgemad intervallideks ja jalalihaste koormamiseks. Magnetpidur ei puutu hoorattaga kokku, seega on käik sujuv ja hõõrduvaid kuluosi vähem.
Istme kõrgust muudetakse südamekujulise lukustusnupu abil – nii saab ratta sättida erineva pikkusega pereliikmetele. Allikas: MERACH.
Ekraan ja treeningu jälgimine
Juhtraual asuv LCD-ekraan näitab korraga olulisemaid treeninguandmeid. SCAN-režiimis vahetuvad näidud automaatselt iga 6 sekundi järel. Kui pedaale ei liigutata 4 minutit, lülitub ekraan välja ja käivitub uuesti liikumise või nupuvajutusega.
Ekraani näidud (vasakult): kalorid, aeg, kiirus, distants ja kogu läbisõit (odomeeter). Allikas: MERACH.
Kellele sobib
MR-S14L2 on mõeldud koduseks kasutamiseks inimesele, kes soovib regulaarselt liikuda, kuid kel pole ruumi statsionaarsele trenažöörile. See sobib kergeks kuni mõõdukaks kardiotreeninguks, kaalu hoidmiseks, istuva töö vahele liikumiseks ning jalgade vastupidavuse säilitamiseks. Kokkupandav raam teeb seadme mugavaks ka suvilasse viimiseks.
Kokkuvolditud ratas mahub tootja andmetel ka sõiduauto pagasiruumi. Allikas: MERACH.
Tehnilised andmed
| Mudel | MERACH MR-S14L2 (sinine) |
|---|---|
| Tüüp | Kokkupandav X-raamiga velotrenažöör (X-Bike) |
| Takistus | Magnetiline, 16 käsitsi reguleeritavat astet |
| Müratase | Alla 40 dB (tootja andmetel) |
| Mõõdud lahtiselt | 44 × 80 × 114 cm |
| Kasutaja pikkus | 132–185 cm |
| Maksimaalne kasutaja kaal | 123 kg |
| Iste | Pehme, õhku läbilaskev; 4 suunas reguleeritav |
| Ekraan | LCD: aeg, kiirus, distants, kalorid, kogu läbisõit, SCAN |
| Raam | Tugevdatud teras, transpordirattad |
| Kasutus | Koduseks kasutamiseks |
Soojendus- ja venitusharjutused
Tootja soovitab alustada iga treeningut 5–10-minutilise soojendusega ning teha pärast treeningut samad venitused uuesti. Iga venitust hoia 10–15 sekundit ja korda 3 korda (ühepoolsete harjutuste puhul kummagi jalaga).
| Harjutus | Kuidas teha | Kestus |
|---|---|---|
| Ettepainutus | Põlved kergelt kõverdatud, painuta aeglaselt ette ning lase seljal ja õlgadel lõdvestuda | 10–15 s, 3 korda |
| Reie tagakülje venitus istudes | Üks jalg sirge, teine kõverdatud sissepoole; siruta käed sirge jala labajala poole | 10–15 s, 3 korda kummagi jalaga |
| Sääre ja Achilleuse kõõluse venitus | Käed vastu seina, üks jalg taha, kand põrandal; kalluta keha ette | 10–15 s, 3 korda kummagi jalaga |
| Reie eesmise lihase venitus | Haara labajalast ja tõmba seda tuhara poole, kuni reie esiküljel on tunda pinget | 10–15 s, 3 korda kummagi jalaga |
| Reie sisekülje venitus | Istu, tallad vastamisi; tõmba labajalad kubeme poole | 10–15 s, 3 korda |
Allikas: MERACH MR-S14 kasutusjuhend, soojendusharjutuste peatükk. Soovitused on üldised ega asenda arsti või füsioterapeudi hinnangut – püsivate või ägedate vaevuste korral konsulteeri enne treeningu alustamist spetsialistiga.
Kasutus- ja hooldussoovitused
- Enne treeningprogrammi alustamist konsulteeri arstiga, eriti üle 35-aastaselt või terviseprobleemide korral.
- Jäta seadme ümber vähemalt 0,5 m vaba ruumi, hoia lapsed ja lemmikloomad eemal.
- Kontrolli enne kasutamist, et kõik kinnitused oleksid pingul; kõikumise korral reguleeri tagumise jala otsakut.
- Puhasta raami niiske lapiga ja lahjendatud neutraalse pesuvahendiga; ära kasuta abrasiivseid aineid ega vala vett otse seadmele.
Komplektis sisaldub
- Velotrenažööri põhiraam koos hooratta korpusega
- Esimene ja tagumine jalatoru
- Juhtraud ja LCD-ekraan
- Iste ja istmepost
- Pedaalid, kinnitustarvikud ja kasutusjuhend
Võrdlus: millise velotrenažööri valida?
Meie valikus on nii kokkupandavaid kui ka statsionaarseid treeningrattaid. Tabel aitab valida ruumi ja treeningu intensiivsuse järgi.
| Toode | Takistus | Max kasutaja kaal | Eripära | Kellele sobib |
|---|---|---|---|---|
| MERACH MR-S14L2 X-Bike (see toode) | Magnetiline, 16 astet | 123 kg | Kokkupandav X-raam, transpordirattad | Väike korter, hoiustamine kapis või auto pagasiruumis |
| Magnetiline jalgratas M8750, must-HMS | Magnetiline, 8 astet | 110 kg | Kompaktne, 3 kg hooratas | Lihtne ja kerge algusseade koju |
| Velotrenažöör Tunturi CARDIO FIT B40 | Magnetiline, 8 astet | 110 kg | 6 kg hooratas, pulsiandurid, nutiseadme hoidik | Statsionaarne kodune treening pulsi jälgimisega |
| MERACH MR-S38B2 magnetiline velotrenažöör | Magnetiline, 16 astet | 136 kg | Alla 25 dB, õhkpadi-iste, MERACH-äpi tugi | Suurem kasutaja, pikemad ja intensiivsemad treeningud |
| Jalgade treeningseade Tunturi Cardio Fit M45 Mini Bike Magnetic | Magnetiline, 8 astet | 100 kg | Pedaaltrenažöör tooli ette, 1,5 kg hooratas | Istuva töö kõrvale, eakatele ja taastujatele |
Vaata kõiki velotrenažööre
Sobivad lisatarvikud
- Põrandakaitsematt Tunturi Floor Protection Mat 200 x 92.5 x 0,4 cm – kaitseb põrandat ja summutab vibratsiooni
- Tunturi treeningmatt NBR, Must 15mm – soojendus- ja venitusharjutuste tegemiseks
- Joogipudel NILS, 1000 ml, oranž-sinine – vedeliku tarbimiseks treeningu ajal
Küsimuste korral aitab meie klienditeenindus sobiva trenažööri valikul.
