MERACH MR-S23B1 recumbent bike on lamav velotrenažöör, mis võimaldab treenida mugavas, toetatud asendis — selg on toetatud, jalad ees. Võrreldes tavalise velotrenažööriga on koormus liigestele ja seljale märkimisväärselt väiksem, mistõttu sobib see seade eriti hästi neile, kes otsivad tõhusat, kuid säästvat kardiotreeningut kodus ilma kompromisse tegemata.
Recumbent bike'i peamine eelis on ergonoomika: lai, seljatoega sadul vähendab survet lülisambale ja põlvedele ning võimaldab treenida pikemalt ja mugavamalt. See tähendab, et saad kalorite põletamise, südame-veresoonkonna tugevdamise ja vastupidavuse arendamisega tegeleda ilma liigestele liigset koormust avaldamata. MERACH MR-S23B1 sobib ideaalselt igapäevaseks aktiivsuseks kõigile, kes soovivad liikuda targalt ja säästvalt.
MERACH MR-S23B1 on ideaalne valik inimestele, kes soovivad säästvat kardiotreeningut põlve-, puusa- või seljaprobleemidega arvestades. See sobib suurepäraselt taastusravi läbijatele, eakamatele treenijatele ning kõigile, kes hindavad mugavust ja liigeseid säästvat lähenemist kardiotreeningule. Sobib hästi ka ülekaaluga inimestele, kes alustavad oma treeningteekonda, ning neile, kes soovivad treenida pikalt ilma ebamugavustundeta.
Reguleeri sadul ja seljatugi oma kehaehitusele sobivaks, vali sobiv raskustase ning alusta sujuvalt. Soovitame alustada 20–30-minutiliste treeningutega 3–4 korda nädalas ning tõsta intensiivsust järk-järgult. Madalam intensiivsus sobib taastumispäevadeks, kõrgem südame-veresoonkonna tõhusaks treenimiseks.
Tee nutikas valik oma tervise kasuks — MERACH MR-S23B1 lamav velotrenažöör ootab sind spordiabi.ee-s kiire tarne ja asjatundliku teenindusega!
